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L'ASSOCIACIÓ SOBREVIURE A L'ICTUS TARRAGONA és una entitat No lucrativa constituida el 2015 per un grup de pacients afectats, familiars i professionals. Volem oferir assessorament i acollida a les persones afectades per un dany cerebral adquirit, fonamentalment ictus, i a les seves famílies i cuidadors. En aquest blog, a més de la informació de l'associació, pots trobar totes les informacions i noticies que compartim en el Facebook i que creiem poden interessar a afectats i familiars.

divendres, 15 de juliol de 2016

"Las 40 cosas que más necesité durante mi recuperación", de Jill B. Taylor, la autora de Un ataque de Lucidez

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Desde NeuroCrecer queremos compartir con vosotros "Las 40 cosas que más necesité durante mi recuperación", de Jill B. Taylor, la autora de Un ataque de Lucidez:
1. No soy idiota, estoy herida. Por favor, respétenme.
2. Acérquense, hablen despacio y vocalicen con claridad.
3. Repítanse que deben suponer que no sé nada, y empiecen por el principio, una y otra vez.
4. Sean tan pacientes conmigo la enésima vez que me enseñen algo como lo fueron la primera.
5. Acérquense a mí con franqueza y pongan freno a su energía. Tómense tiempo.
6. Sean conscientes de lo que me comunican su lenguaje corporal y sus expresiones faciales.
7. Mírenme a los ojos. Estoy aquí. Vengan a mi encuentro. Anímenme.
8. Por favor, no levanten la voz. No estoy sorda, estoy dañada.
9. Tóquenme adecuadamente y conecten conmigo.
10. Respeten el poder curativo del sueño.
11. Protejan mi energía. Ni radio, ni televisión ni visitantes nerviosos. Sean breves en las visitas.
12. Estimulen mi cerebro cuando tengo energía para aprender algo nuevo, pero sepan que una pequeñez puede dejarme agotada rápidamente.
13. Para enseñarme, utilicen juguetes y libros educativos para la edad adecuada (niño pequeño).
14. Preséntenme el mundo cinestésicamente. Déjenme sentirlo todo. (Soy otra vez un niño pequeño).
15. Enséñenme con tareas de visualización e imitación.
16. Confíen en que me estoy esforzando, sólo que no con su grado de habilidad ni siguiendo su horario.
17. Háganme pregutnas de múltiples opciones. Eviten las preguntas de Sí o No.
18. Háganme preguntas con respuestas concretas. Y denme tiempo para buscar una respuesta.
19. No juzguen mi capacidad cognitiva por la rapidez con que puedo pensar.
20. Trátenme con suavidad, como harían con un recién nacido.
21. Háblenme directamente, no hablen entre ustedes de mí.
22. Anímenme. Confíen en que me recuperaré por completo, aunque tarde veinte años.
23. Confíen en que mi cerebro siempre puede seguir aprendiendo.
24. Descompongan todas las acciones en pequeños pasos.
25. Averigüen qué obstáculos me impiden hacer bien una tarea.
26. Aclárenme cuál es el siguiente nivel o el siguiente paso, para que sepa a qué aspiro.
27. Recuerden que tengo que dominar bien un nivel de acción antes de pasar al siguiente.
28. Celebren todos mis pequeños logros. Eso me inspira.
29. Por favor, no terminen por mí mis frases ni digan las palabras que no encuentro. Necesito hacer trabajar mi cerebro.
30. Si no puedo encontrar un archivo viejo, insistan en crear uno nuevo.
31. Es posible que quiera pensar que entiendo más de lo que entiendo en realidad.
32. Céntrense en lo que puedo hacer, en lugar de lamentarse por lo que no puedo hacer.
33. Háganme conocer mi antigua vida. No supongan que como ya no puedo tocar como tocaba antes, ya no me va a seguir gustando la música o un instrumento...
34. Recuerden que, a falta de algunas funciones, he adquirido otras habilidades.
35. Manténganme en contacto con mi familia, mis amigos y la gente que me apoya con cariños. Hagan un collage mural de tarjetas y fotos para que yo lo vea. Etiquétenlas para que pueda repasarlas.
36. ¡Movilicen a las tropas! Formen un equipo para curarme. Avisen a todo el mundo para que puedan enviarme su amor. Manténganlos al corriente de mi situación y pídanles que hagan cosas concretas para ayudarme, como visualizarme tragando con facilidad o balanceando mi cuerpo para sentarme.
37. Quiéranme por lo que soy ahora. No se empeñen en que sea la persona que era antes. Ahora tengo un cerebro diferente.
38. Sean protectores conmigo, pero no obstaculicen mi progreso.
39. Enséñenme vídeos en los que aparezca haciendo cosas, para recordarme cómo hablaba, andaba y gesticulaba.
40. Recuerden que es probable que mi medicación me deje fatigada, además de reducir mi capacidad de saber qué se siente al ser yo.
Extraído de "Un Ataque de Lucidez" - Jill B. Taylor
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